Vida de Mãe

Amamentação, Amamentação, Bebês, Vida de Mãe

Ganho de peso depois da amamentação

Infelizmente, isso pode acontecer sim 🙁 Enquanto a amamentação auxilia na perda de peso, parar de amamentar pode colaborar com o aumento dele. De acordo com especialistas, isso pode acontecer porque a produção de leite demanda um grande aporte energético, com um gasto calórico estimado entre 700 e 1 000 calorias por dia. Por isso, durante a amamentação exclusiva, as mulheres podem chegar…

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Vida de Mãe

Quando a mamãe trabalha em casa

Trabalhar em casa pode ser o sonho de muitas mamães. Mas como se organizar quando se trabalha em casa? Como se organizar quando se trabalha no ninho? Quem quer começar a trabalhar em casa precisa saber que existe a maravilhosa autonomia, mas também é necessário buscar o equilíbrio. Na hora de planejar o espaço pense na organização do ambiente e,…

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Fotografia, Vida de Mãe

Elena Karneeva – incríveis retratos com animais selvagens e crianças

As fotos de Elena Karneeva já devem ter chamado a sua atenção. Com um olhar sensível e carinhoso, a russa já ficou famosa pelo mundo todo com os retratos de crianças e seus animais selvagens. A fotógrafa conseguiu mostrar de uma maneira mágica como os animais selvagens podem ser dóceis e quebrar a imagem negativa que grande parte da sociedade ainda tem…

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Bebês, Educação, Vida de Mãe

Cansaço – como as mamães podem lidar com isto

Se sentir exausta por causa dessa rotina sem fim é normal. Para as coisas ficarem mais fáceis, é preciso ser menos controladora, delegar mais e se culpar menos. É normal as mães se cobrarem para estar sempre em alerta, em ter disposição para os filhos e, quando não consegue, ela carrega uma culpa por um papel esperado – principalmente por ela mesma…

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Bebês, Brincadeiras, DIY, Vida de Mãe

DIY: como fazer tinta caseira?

Além de ser muito divertido, pintar também é uma ótima atividade para estimular a criatividade e a imaginação das crianças! Ainda mais quando elas têm a oportunidade de criar as suas próprias tintas. Que tal, então, botar a mão na massa e propiciar aos filhotes novas experiências e descobertas com receitas de tinta caseira? E uma dica, como as crianças…

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Amamentação, Gestação, Parto, Saúde, Vida de Mãe

Mãe de primeira viagem, o que é importante saber?

Engravidar é conhecer um mundo totalmente novo, cheio de amor, medos, felicidades, insegurança… É estar com os hormônios a mil, é errar querendo acertar, é sentir culpa, mas viver momentos inesquecíveis…São muitas emoções ao mesmo tempo na maternidade, né? Hoje, alguns depoimentos de mamães, para ajudar as futuras mamães. O que toda mãe de primeira viagem deve saber? 1) Não se…

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Amamentação, Amamentação, Bebês, Vida de Mãe

Conchas de amamentação – ajuda?

A concha de amamentação, é um acessório muito usado pelas mulheres atualmente, durante a gestação e no pós parto. Mas o que é, será que ajuda? As conchas devem ser experimentadas, como sutiã. Existem vários modelos, as mamas não são todas iguais por isto, você precisa achar uma concha que se adapta melhor ao seu seio. Dicas importantes: É importante você…

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